孩子的身長是家長比較關心的一個熱點，哪些因素能影響孩子的身高呢？

1．營養(yǎng)。身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨胳，特別是長骨生長的重要標志。當孩子骨路生長營養(yǎng)不能滿足需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨路生長關系密切的營養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。

2.睡眠。腦下垂體分泌的生長激素，是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響孩子長個兒，一般要求初生小兒每晝夜睡20小時，2～6月，為15～18小時；6～18月，13～15小時；18月～3歲，12～13小時；3歲～ 7歲，11～12小時。孩子每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的孩子睡眠時間較少，但精神。情緒和生長發(fā)育正常，也不必強求。

3．運動。運動能促進血液循環(huán)，改善骨骼的營養(yǎng)，使骨胎生長加速，骨質(zhì)致密，促進身長的增長。3～4個月前的孩子，每天應俯臥數(shù)次，以促進全身活動，并應隨著月齡的增長，及時培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱著或坐著，孩子抱著不便于活動全身，久坐會影響下肢發(fā)育。同時，孩子學會坐后，常常不愿學翻身和爬。

4．疾病。很多疾病都會影響孩子身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經(jīng)長期測量觀察，孩子的身長始終低于同年齡小兒平均身長的10％以上，則稱為生長遲緩；低于30％以上，則屬異常，都應及時診治。

5．遺傳和性別。據(jù)報道相當一部分孩子的身長受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。

   6．生活環(huán)境、社會文化、氣候、地區(qū)。據(jù)調(diào)查，我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環(huán)境、社會文化好的地區(qū)，孩子也長得較高。